Coopertest, 25 november 2011

Uitslagen

Vrijdagavond 25 november is er op de baan van DEM een Coopertest.
Een coopertest is 12 minuten hardlopen.
De afstand die je dan gehaald hebt, geeft aan wat voor conditie je hebt.
Mocht je mee willen doen, dan kun je vanaf kwart voor zeven inschrijven in de kantine van DEM.
Het meedoen is gratis.
Om half acht start dan de coopertest.
Als je 11 minuten gelopen hebt wordt er weer een startschot gelost.
Dan weet je dat je nog 1 minuut door mag lopen.
Als er daarna weer een schot gelost wordt, stop je.
Afhankleijk van hoe oud je bent, en welke afstand je gelopen hebt kun je dan zien wat voor conditie je hebt.
Het meedoen is gratis.
En ook wie geen lid is van DEM mag meedoen.



Terug
Laatst bijgewerkt op: 15.10.2011