Wijckloop
Eigenlijk zou op zondag 3 oktober de DEM Duinloop gehouden worden.
Maar omdat de nieuwe Westelijke Randweg het parcours kruist wordt de Duinloop niet weer gehouden.
Waarschijnlijk komt er een nieuwe loop, en dan vanaf de baan van DEM.
Maar je kunt al wel op 3 oktober een wedstrijdje van 1500 meter gaan lopen.
Dan is er vanaf Heliomare in Wijk aan Zee de Wijckloop
Voor pupillen is er een afstand van 1500 meter
Voor de CD junioren is de afstand 3000 meter
En ouderen kunnen kiezen uit 10 of 16 kilometer
De start is bij Heliomare om 10 uur
Inschrijven kun je in Heliomare tussen 9 en 10 uur
Het kost 3 euro, en voor iedereen is er een herinnering
Omdat er bij DEM clubrecords zijn voor 1500 meter hardlopen op de weg is dit een goede gelegenheid om nog een aanval op een clubrecord te doen.
Clubtenue

DEM atletiek, Nieuwsbrief  24 september  2010

 

Kort na de vorige nieuwsbrief al weer een nieuwe, omdat we nu alles over de clubkampioenschappen weten

 

Loten van de Grote Clubactie.

Willen jullie de lotenboekjes zo spoedig mogelijk  weer meenemen naar de training

DEM kan dan de loten aanschaffen, en als ze binnen zijn krijg je de loten met de lotenboekjes weer terug

 

Zondag 10 oktober clubkampioenschappen bij DEM.

We gaan er van uit dat iedereen die bij DEM traint ook mee gaat doen.

Mocht je perse, maar ook perse niet kunnen, dan moet je het even bij Tigch afmelden.

We hebben dit jaar voor iedereen die meedoet en medaille, dus altijd prijs, ook al zou je laatste zijn.

De pupillen beginnen om 11 uur

De CD junioren om 12 uur

Voor iedereen is het een vierkamp. Dus alle 4 de onderdelen tellen mee voor de eindstand.

Zorg dat je een kwartier van tevoren aanwezig bent, en vergeet niet om 4 veiligheidsspelden mee te nemen,
om je startnummer mee vast te maken.

 

Herfstvakantie

In de herfstvakantie gaat de training gewoon door

 

Na de herfstvakantie gaan de pupillen op woensdagmiddag weer in de zaal trainen.

Dat is de gymzaal aan de Plantage waar we afgelopen winter ook waren.

We gaan nog even bekijken hoe de indeling wordt maar waarschijnlijk wordt het als volgt:

Geboren in 2003 en daarna: van 3 tot 4 uur in de zaal

Geboren in 2001 en 2002: van 4 tot 5 uur in de zaal

Geboren in 2000: van 5 tot 6 uur op de baan (zij blijven dus de hele winter buiten trainen)

Voor wie bovenstaande tijden slecht uitkomen moet even contact opnemen met Tigch.

Eventueel is meetrainen in een andere groep altijd bespreekbaar

Wie in 1999 geboren is, gaat na de herfstvakantie bij de junioren trainen (op dinsdag en donderdag)

De training op maandag blijft de hele winter op de atletiekbaan. En steeds van half vijf tot half zes.

 

Wie kan ons helpen aan oude tennisballen, om bij de werptraining in de zaal te gebruiken.

 

Na de herfstvakantie gaan we ook weer af en toe op zaterdagmorgen in de duinen trainen.

Niet iedere zaterdag.

De datums dat de duintraining wel doorgaat zetten we binnen kort op de website

www . tigch.nl/dem

 

Pupillen uitje

Vorig jaar zijn we met alle pupillen een middag naar het zwembad geweest.

De kans is groot dat we dit jaar weer geld krijgen om opnieuw samen te gaan zwemmen.

Het zal dan na de herfstvakantie zijn op een woensdagmiddag.

Dus dan een keer zwemmen in plaats van trainen.

Wanneer alles geregeld is, komt er meer informatie.


Terug
Laatst bijgewerkt op: 24.09.2010