Clubtenue

DEM atletiek, Nieuwsbrief  31 januari

 

Duintraining voor pupillen en D junioren

De eerstvolgende is zaterdag 7 februari. We verzamelen weer om half 10 bij de duiningang tegenover de
Patatoloog aan de Rijksstraatweg in Heemskerk.  

Het duurt ongeveer een uur. Je kunt daar dus dan om half 11 weer opgehaald worden.

De datums dat er duintraining is, komt steeds op de website te staan.

 

Cross competitie voor pupillen en junioren

De eerstvolgende cross competitiewedstrijd is zaterdag 13 februari.

Het is dan in het Amsterdamse Bos, aan de zuidkant van Amsterdam

Wie een keer aan een van de 2 voorgaande crossen meedeed, staat ook nu weer automatisch ingeschreven.

Wie nog niet eerder meedeed, en nu wel mee wil doen, moet het even bij Tigch opgeven.

Tijdschema en de route naar de start komen binnenkort op de website te staan.

 

Zondag 7 februari is weer de DEM Duinloop

De start  is op de Plesmanweg op het kruispunt naar het zwembad en de afstand is 1500 meter.

Iedereen die meeloopt krijgt een medaille. De start is om tien uur.

Het meedoen is gratis, ook als je geen lid bent van DEM.

Je mag dus vriendjes meenemen

Je kunt je er tot en met zaterdagavond bij Tigch voor opgeven.  Email: tigch@ziggo.nl

Wie via Tigch opgegeven is krijgt zijn startnummer bij de start.

Je kunt je ook zelf zondagmorgen nog inschrijven. Dat moet je in het zwembad doen.

Denk aan de spelden om je startnummer mee vast te maken

 

Krokus vakantie

In de schoolvakanties kunnen we geen gebruik maken van de gymzaal

De woensdag training gaat daarom niet door. Op maandag is er wel gewoon trainen


Terug
Laatst bijgewerkt op: 31.01.2010